Здоровье является важнейшей ценностью для каждого человека в любом возрасте. Для пенсионеров проблема сохранения и укрепления здоровья становится особенно острой.

Для членов клуба «Золотой возраст» БУ «ЦСОН Чебоксарского района» любимым видом спорта стала «скандинавская ходьба» - каждое утро для них начинается с прогулки на свежем воздухе при любых погодных условиях.

Вот и сегодня Лариса Афанасьева, специалист по социальной работе, провела очередное занятие, которое прошло под девизом: «Мы здоровые и бодрые, шагаем дружно в ногу!

Пенсионеры с удовольствием посещают каждое занятие «скандинавской ходьбы», количество участников увеличивается с каждым разом, ведь занятия ходьбой не требуют особой физической подготовки, зато помогают поддерживать жизненный тонус – они любуются приятным природным ландшафтом, отдыхают душой, избавляются от стрессов.   Скандинавская ходьба - это самый простой, доступный, универсальный вид спорта для людей всех возрастов, это способ обрести здоровье, бодрость и долголетие!