Чебоксарский муниципальный округ Чувашской РеспубликиЧăваш Республикин Шупашкар муниципаллă округĕ

Секреты долголетия и бодрости духа.

Секреты долголетия и бодрости духа.

Каждый человек хочет прожить долгую жизнь, до самых последних дней оставаясь активным. Конечно, если все дни только и жаловаться на свои болячки, а время проводить перед телевизором, то ни о какой активной жизни просто речь не идет.

В клубе «Золотой возраст» БУ «ЦСОН Чебоксарского района» собрались активные пенсионеры, проживающие в населенных пунктах Сарабакасинского сельского поселения. В клубе проводятся праздничные мероприятия, тематические беседы, организовываются встречи с интересными людьми района, а также выезды в музеи, театры, храмы. Здесь есть свои певуньи и лидеры, которые с удовольствием принимают участие в подготовке и проведении мероприятий. Члены клуба «Золотой возраст» очень активны и бодры, они дружат с физкультурой – каждое утро начинается со «скандинавской ходьбы», поют и танцуют, читают газеты и журналы и даже пишут стихи.

На днях исполнилась мечта и любителей лыжных прогулок. Лариса Афанасьева, специалист по социальной работе, организовала выезд в г. Чебоксары и помогла приобрести лыжи. Вот уже несколько дней, а погода стоит отличная, наши ветераны совершают прогулки на лыжах. Свежий воздух, созерцание зимнего пейзажа, спокойные и размеренные движения способствуют устранению негативных переживаний, нормализуют и стабилизируют  настроение. Ходьба на лыжах – это не только приятное времяпрепровождение, но и отличный способ поправить свое здоровье, получить заряд бодрости.

 



30 января 2019
17:42
Поделиться
;