У каждого человека наступает период в жизни, когда здоровье ухудшается, и организм требует тщательного внимания. Чаще всего заметное ухудшение приходит с пенсионным возрастом. Для поддержания здоровья очень полезен такой вид спорта, как ходьба на лыжах. Действительно, катание на лыжах - довольно приятное занятие. Оно полезно для всего организма:  лыжные прогулки укрепляют работу сердца,  стимулируют обмен веществ, развивают координацию движений.  

   Для посетителей клуба «Бодрость» БУ «ЦСОН Чебоксарского района» на протяжении более 10 лет лыжные прогулки – любимое занятие при любой погоде. Ветераны уверены, что ходьба на лыжах – это не только приятное времяпрепровождение, но и отличный способ поправить свое здоровье, получить заряд бодрости. Свежий воздух, созерцание зимнего пейзажа, спокойные и размеренные движения способствуют устранению негативных переживаний, нормализуют и стабилизируют  настроение. 

   Катание на лыжах – это незабываемые эмоции, восторженные впечатления на весь день!