В Центре социального обслуживания населения Чебоксарского района функционируют 7 клубов для пожилых людей, работа которых направлена на то, чтобы предоставить возможность пенсионерам приятно проводить время, пробуждать у них новые интересы, создавать условия для общения, которые позволяют сделать жизнь пенсионеров активной и насыщенной.

         Посетители клубов «Оптимист» и «Бодрость» в течение всего года трижды в неделю бесплатно посещают занятия по плаванию в бассейне и в зале аэробики Центра спорта и здоровья «Улап» пос. Кугеси. Ветераны принимают активное участие в спортивных соревнованиях, зимой совершают прогулки на лыжах, а по четвергам в любую погоду одним из любимых видов спорта стала «скандинавская ходьба».

         Вот и сегодня в рамках акции «10000 шагов к жизни»,  приуроченной к Всемирному дню здоровья, посетители клубов вышли на стадион, чтобы показать своим примером, что прошагать от шести до 10 тысяч шагов в день – это минимум для поддержания нормальной физической активности человека. Ходьба является «золотым рецептом оздоровления», пешие прогулки на свежем воздухе помогают снять нервное напряжение, насыщают организм кислородом.

            Прогулки с ветеранами проводятся по легкому маршруту, не включающему в себя значительных препятствий, в ходе которых делаются остановки для отдыха и восстановления сил. После таких прогулок улучшается аппетит, поднимается настроение. Ходьба на свежем воздухе – залог здоровья и долголетия.